Содержание
Если вы эмоционально отреагировали, замедлите темп разговора. Повторите, что хотели сказать, обращая внимание на свое дыхание. Не нужно отвечать так, чтобы собеседник потерял к разговору интерес.
- Как не крути, общения важно.
- Умение слушать является способностью, обучению которой меньше всего уделяют внимания.
- Если общение с человеком не может принести радости, лучше его не начинать.
- О внутреннем диалоге и не только…
- Согласно статистике почти половину (45%) любого процесса общения в жизни человека занимает именно слушание, но оно не всегда эффективно и правильно осуществляется.
Человек, умеющий слышать, извлекает пользу из того, что слышит. Человек, умеющий слушать, также привлекателен, как умеющий говорить. Нельзя, обладая красотой ума, не уметь слушать других.
Как Научиться Внимательно Слушать
Умение слушать собеседника — это по меньшей мере признак того, что ты его хотя бы пытаешься понять, даже если его позиция не совпадает с твоей. Кроме того Умение слушать собеседника — это признак более высокой культуры. Если ты хочешь научиться ладить с людьми, то тебе прийдется освоить умение слушать. Не смотря на кажущуюся простоту, мало кто придает этому серьезное значение. Вместе с тем, это критически важный навык для того, чтобы хорошо понимать окружающих и чтобы у них возник к тебе интерес. Когда вы говорите, вы показываете другим, насколько вы умны.
Если у вас пока нет данной литературы, которая вам нравиться, старайтесь читать книги разных жанров и тематики. Так вы сможете выбрать то, что вам больше всего подходит и нравится. Для того что бы научиться слушать, вам будет полезно почитать тематику ораторского искусства и ведения разговоров. Данных книг сейчас много, для того что бы выбрать действительно полезную и нужную книгу, вам нужно в первую очередь смотреть на автора данной книги которую вы хотите прочитать.
Во время разговора внимательно следить за своими мыслями и пресечь любое желание перебить говорящего. Заставить себя дослушать до конца, а только потом позволить себе высказать свою точку зрения. Может показаться, что правил активного слушания слишком много, но выполнять их несложно. Подключая к каждому разговору по одному или два навыка, человек заметит со временем, что слушает гораздо внимательнее и активнее, а сказанная информация остается в памяти. Не стоит во время разговора придумывать свой ответ, лучше внимательно дослушать до конца, а потом слова придут сами. Умению слушать обучают гораздо реже, но этому вполне можно научиться самостоятельно.
«вы Меня Слышите?»: Как Научиться Слушать И Слышать
Слушайте внимательно и учтиво, и это принесет вам больше пользы, чем нетерпеливое ожидание своей очереди высказаться. Возможно, вам кажется, будто то, что вы хотите сказать, важнее того, что говорят другие, — но остальные едва ли разделяют вашу позицию. Все эти качества должны быть искренними, а не притворными. Если только вы не говорите все время, то вам приходится слушать. И нужно уметь это делать.
Освоение навыка сознательного слушания. Необходимо принять для себя решение научиться активно слушать и постоянно практиковать это. Приняв решение добиться максимальных результатов, нужно стараться вовлекаться в процесс общения, активировать свой ум. Обращайте внимание на всю https://deveducation.com/ явную и подразумеваемую информацию, которую вы получаете от другого человека, осмысляйте и интегрируйте ее. Слушайте любого человека, не делайте вид, что вы его слушаете. Отвлекитесь от своего мобильного телефона и от своих проблем и послушайте, о чем думает другой человек.
Обращайте внимание на слова собеседника, особенно прилагательные. Они почти всегда субъективны. Прилагательные не столько отражают объективную реальность, сколько сообщают о чувствах собеседника. Сравните человека, который копается в грязи, чтобы найти алмаз, и человека, который идет по берегу и разглядывает прибитые волнами деревяшки.
Зажги Свой Внутренний Свет Как Научиться Слушать Себя И Привлечь На Свою Орбиту Всё, Что Захочешь
Федосеев, скрипачей, как Л. Коган, слушать интересно любому человеку, даже неподготовленному совершенно. Когда это возможно, обеспечьте себе перерывы в процессе слушания через каждые тридцать — шестьдесят минут. Эти перерывы дадут вашему мозгу время, которое ему потребуется для обобщения, создавая при этом больший эффект свежести и новизны информации. Вы можете стимулировать свой мозг, а также улучшить свои знания и умение слушать, время от времени подвергая его воздействию более сложного материала.
Поэтому так важно нагружать его умственной работой, заставляя использовать свои внутренние ресурсы и думать быстрее. Пока собеседник говорит, другой человек может обдумать, взвесить, проанализировать, обобщить и сделать выводы. Это гораздо полезнее и эффективнее, чем погрузить мозг в сон, пропуская всю неинтересную информацию. Научиться навыку синестезии – это полезная способность объединять все окружающие факты в целостную картину. То есть нужно не только слышать информацию, но и слушать голос, оценить позу, невербальные сигналы, движения и т.д. Для этого во время разговора нужно включать все шесть чувств, а не пользоваться только слухом.
Предприниматели знают, что умение слушать — это важный навык для ведения переговоров и бизнес-встреч. Если ты будешь невнимательно слушать своего потенциального клиента, то это может привести к так называемой упущенной прибыли. Общаясь с другими, мы лучше понимаем себя. Понимая себя позволяет нам улучшить отношения. Как не крути, общения важно.
Часто работники выходят из кабинета руководителя и понимают, что почти не восприняли ту информацию, которую говорил начальник. Это связано с тем, что подчиненный стоял «по стойке смирно», боясь пошевелиться. Для активного слушания нужна поза внимания и концентрированности, тогда информация достигнет цели.
Прислушивайтесь к мыслям. Ваш мозг работает более эффективно, если он может схватывать общую идею. Поэтому прислушивайтесь к центральным темам, а не к отдельным фактам.
Как Научиться Слушать Классическую Музыку?
Это значит, что ты должен быть изначально настроен на извлечение пользы из беседы. Оптимизм — крайне полезное качество. Вы должны обращать внимание на слова, выбираемые говорящим, особенно на прилагательные, свидетельствующие об их чувствах. Человек, умеющий слушать, внимателен и старается извлечь максимум пользы из сказанного. Он проявляет внимание не только к основной теме обсуждения, но и к интересным идеям, возникающим попутно и имеющим собственную ценность.
Понятно, что нужно избегать шума, прерываний и других внешних отвлекающих факторов, но также важно минимизировать внутренние отвлекающие факторы. Если ваши мысли заняты другой темой, выделите время, чтобы переключиться. Если вы знаете, что разговор может вас расстроить, успокойтесь перед ним, насколько это возможно. Позволю себе как профессиональный музыкальный аналитик свои пять копеек вставить).
Два Фокуса Внимания
Это поможжет лучше запомнить то, что тебе говорит собеседник. Когда человека слушают, это дает ему почувствовать себя значимым и даже более счастливым. Когда ты слушаешь, что говорит человек, ты можешь лучше его понять и вы вместе сможете найти какое-нибудь общее решение обсуждаемой проблемы или вопроса. А человек, которого слушают с большей вероятностью будет к вам отзывчивым и предложит свою помощь, чем в общем случае.
Не заостряйте внимания на рассеянности. Если вы страдаете рассеянностью, не сосредоточивайтесь на этом. Осознайте, что это исправимо, и еще раз напомните себе, что ваш ум имеет способность блокировать, если пожелает, практически всё, на что не хочет обращать внимания. Сконцентрируйтесь на позитивном. Записывайте все наглядно и схематично. Обозначения, используемые на мозговой карте, включают в работу и правое, и левое полушария вашего головного мозга и, следовательно, резко улучшают общее качество слухового восприятия.
Добавить Комментарий Отмена Ответа
Если вы плохо слышите, честно говорите об этом. Почему-то люди открыто говорят, если плохо видят, но скрывают, что плохо слышат. Помогите избавиться от этой стигмы. Если вам важно видеть умение слушать лицо собеседника или лучше всего заранее получить письменные материалы, попросите об этом. Сообщите другим о проблеме, чтобы они были готовы уловить признаки, что вы что-то упустили.